Wie man mit der emotionalen Achterbahn der Unfruchtbarkeit umgeht

Von Andreia Trigo, Fruchtbarkeits-NLP-Coach und Krankenschwesterspezialist

Haben Sie sich jemals in ein Gefühl verliebt, ohne zu verstehen, wie oder Warum passiert es immer wieder? Wenn wir Fruchtbarkeitsprobleme bewältigen, gibt es eine Achterbahnfahrt der Gefühle, die damit einhergeht.

Auch wenn wir das Gefühl haben, diese Emotionen nicht kontrollieren zu können, oder manchmal Schwierigkeiten haben, zu verstehen, warum wir uns auf eine bestimmte Weise fühlen und versuchen, uns zu wehren, sind diese Emotionen normal. Ja, all diese Emotionen sind zu erwarten und natürlich, wenn Wir stehen vor Unfruchtbarkeit.

Das Natürliche Prozess der Trauer, was uns erlaubt, den Verlust dessen zu betrauern, was wir nie hatten und
lernen damit zu leben, hat fünf Stufen:

1. Schock, Verleugnung, Isolation
2. Zorn
3. Depression
4. Verhandlungen
5. Akzeptanz

Der erste Schritt, Schock, Verleugnung und Isolation, wird oft von dem Gedanken begleitet: „Dies ist nicht der Fall
passiert, das kann nicht passieren “.

Es ist eine normale Reaktion, Emotionen zu rationalisieren und den unmittelbaren Schock des Verlusts abzuschwächen.

Nach einer Weile tauchen Realität und Schmerz wieder auf und äußern sich als Wut.

Manchmal Ärger gegenüber der Gesellschaft, der Familie, Freunden, völlig Fremden. Diese Wut ist irrational, wir wissen, dass diese Leute nicht schuld sind. Aber emotional gibt es Ressentiments, die Schuldgefühle auslösen und uns noch wütender machen.

In der dritten Phase, der Depression, gibt es eine Konfrontation mit der Realität, die Trauer und Bedauern hervorruft.

Menschen können in der Zukunft den Verlust des Glaubens, der Macht, der Träume, den Verlust der Sexualität und Intimität, den Verlust des Selbstbildes (Weiblichkeit / Männlichkeit) spüren. Viele Menschen stecken in dieser Phase fest und fühlen sich aufgrund des Kampfes, in dem sie sich befinden, depressiv. Sie widersetzen sich dem Unvermeidlichen und verweigern sich die Möglichkeit, Frieden zu schließen.

Die nächste Phase ist das Verhandeln und entsteht durch Gefühle der Hilflosigkeit und
Verwundbarkeit und durch den Versuch, die Kontrolle wiederzugewinnen.

Begleitet wird dies von den Gedanken: "Wenn ich nur früher nach medizinischer Hilfe gesucht hätte", "Wenn ich nur mit meinen Lebensentscheidungen vorsichtig umgegangen wäre", "Wenn ich nur früher angefangen hätte, nach einem Baby zu suchen", "Wenn nur ...". Wir könnten sogar einen Deal mit Gott, dem Universum oder einer höheren Macht machen. Dies ist eine Möglichkeit, die schmerzhafte und unvermeidliche Realität zu verschieben.

Die letzte Phase ist die Akzeptanz, wenn eine Person die Realität des Verlusts akzeptiert hat und akzeptiert
in der Lage, Energie in die Gegenwart zu stecken und mit der Planung für die Zukunft zu beginnen.

Es kann bedeuten, ein Leben ohne Kinder zu akzeptieren oder ein Kind nicht wie ursprünglich gedacht zu haben und bereit zu sein, eine andere Art der Familiengründung einzubeziehen. Die Person hat Energie erneuert und könnte Behandlungen in Betracht ziehen, die zuvor für sie nicht akzeptabel waren.

Der natürliche Trauerprozess ist jedoch möglicherweise nicht linear und meistens auch nicht linear
Fruchtbarkeitsprobleme stecken in der Mitte und haben anhaltende Gefühle der Wut,
Angst, Furcht, Sorge, Frustration, Depression und Verzweiflung ... niemals in der Lage zu sein, dazu zu kommen
sich damit abfinden und friedlich annehmen. Es kann ein Leben lang anhalten und die Beziehung zu ihr beeinträchtigen
sich selbst, mit Partnern, Familie, Freunden, Gesellschaft.

Viele Menschen durchlaufen Fruchtbarkeitsbehandlungen oder eine Adoption, ohne diese Akzeptanzstufe erreicht zu haben, was bedeutet, dass ihre Erfolgschancen durch die Achterbahnfahrt der Gefühle beeinträchtigt werden (es gibt viele Belege dafür, dass Stress den Fruchtbarkeitserfolg verringert).

Wenn sie die Akzeptanzphase nicht erreicht haben, sind sie auch nicht bereit für das Ergebnis dieser Behandlungen Annahme. Wenn sie keinen Erfolg haben, spüren sie möglicherweise, wie sich die Achterbahn der Gefühle des Trauerprozesses verschärft und es schwieriger macht, mit ihnen umzugehen und sie friedlich zu akzeptieren. Wenn sie erfolgreich sind, haben sie möglicherweise ungeklärte Gefühle gegenüber einem Kind, das anders in ihr Leben getreten ist als ursprünglich gedacht.

Während wir durch die Achterbahn fahren, wissen wir nie, wie wir reagieren werden. Die Phasen sind nicht
Lineare und andere Umstände können uns zu Verleugnung, Wut oder Depression zurückführen. Das ist
warum es so wichtig ist, friedlich akzeptiert zu haben, bevor wir uns unterziehen Fruchtbarkeitsbehandlungen oder Annahme. Wenn wir die Vergangenheit loslassen und die neue Realität annehmen, haben wir die Energie, die glänzende und glückliche Zukunft, die wir uns wünschen, zu planen und unsere Chancen zu erhöhen, sie zu erreichen.

Aus diesem Grund ist das Coaching mit neurolinguistischer Programmierung und Logotherapie für Sie von entscheidender Bedeutung
Fruchtbarkeitsreise.

Es wird Ihnen helfen, schneller durch die Phasen der Trauer zu gehen, damit Sie ein sinnvolles Leben mit allem, wovon Sie träumen, friedlich annehmen und leben können.

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