Akupunktur, Ihre Fruchtbarkeit und Wechseljahre

Von Colette Assor Lic Ac MBAcC AFN akkreditierter Akupunkteur | Quelle: Emme Magazin

Immer mehr Frauen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen dafür, die Familiengründung zu verschieben, bis es der richtige Zeitpunkt für sie ist

Es gibt jedoch keinen definierten Zeitplan für unsere Fruchtbarkeit und manchmal kann der Beginn der Perimenopause und der Menopause eintreten, wenn wir es am wenigsten erwarten, wie z. B. die primäre Ovarialinsuffizienz (POI), auch bekannt als vorzeitiges Eierstockversagen, das vor Ihrem 40. Lebensjahr auftreten kann.  Mehr erfahren Sie hier

Menopause ist die Bezeichnung für die letzte Menstruation. Es ist, wenn die Eierstöcke einer Frau aufhören, Eier zu produzieren, wenn ihre Periode aufhört und wenn sich ihr Hormonspiegel ändert und. Es ist etwas, das normalerweise im Alter zwischen 47 und 53 Jahren passiert, aber die Perimenopause kann 8-10 Jahre früher beginnen.

Es ist wirklich wichtig, Ihren Fruchtbarkeitsstatus unabhängig von Ihrem Alter zu verstehen, und durch Fruchtbarkeitstests können Sie die besten nächsten Schritte für Sie ausarbeiten. Hier erfahren Sie mehr

Hier teilt die Akupunkteurin Colette Assor mehr darüber, wie Akupunktur beim Eintritt in diese Phase helfen kann, wenn bei Ihnen POI oder Wechseljahre diagnostiziert wurden

Während der Peri- und Menopause wenden sich viele Frauen der Naturheilkunde zu, um Hitzewallungen, Nachtschweiß, Reizbarkeit, schlaflose Nächte und andere schwächende Wechseljahresbeschwerden zu unterstützen.

Akupunktur, ein Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ist eine sehr beliebte Behandlungsmethode, die bei Frauen auf der ganzen Welt angewendet wird.

Eine Forschungsstudie vom Department of Integrated Health der University of Westminster weist darauf hin, dass britische Frauen aufgrund von Stress oder anderen kulturellen oder umweltbedingten Einflüssen stärker von den Wechseljahren betroffen sind als Frauen in anderen Ländern.

Die im Climacteric Journal veröffentlichten Ergebnisse deuten darauf hin, dass Frauen in London häufiger ein breiteres Spektrum an Wechseljahrsbeschwerden hatten als in Städten in den USA, Kanada, Japan und China.

Chinesische und japanische Frauen litten am wenigsten an Wechseljahrsbeschwerden, britische Frauen am meisten, Amerikaner lagen irgendwo in der Mitte.

In China werden die Wechseljahre als normaler Lebensübergang angesehen, da viele Frauen Kräuter, Ernährungsumstellungen und Akupunkturbehandlungen als Teil ihres täglichen Lebens einnehmen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basiert auf der Theorie von Yin und Yang, der Idee, dass alle Dinge aus zwei gegensätzlichen Kräften bestehen. Wenn diese Kräfte im Gleichgewicht sind, sagt die TCM, ist der Körper gesund. Die Wechseljahre sind eine Zeit, in der das Yin auf natürliche Weise erschöpft ist. Die Nieren speichern die Jing, oder Lebensessenz, die mit zunehmendem Alter natürlich abnimmt. Wir alle betreten die Welt mit einem festen Betrag von Jing, die nicht wieder aufgefüllt werden können, wenn sie aufgebraucht sind. Der TCM-Ansatz zur Behandlung der Perimenopause beinhaltet normalerweise eine Tonisierung der Nieren und eine Regulierung der Leber.

Die TCM betrachtet lange Arbeitszeiten, schlechte Ernährung und hohes Stressniveau als weitere Erschöpfung des Yin, was zu einer Störung des natürlichen Gleichgewichts des Körpers führt.

Die traditionelle Akupunktur betrachtet die Wechseljahre ganzheitlich und betrachtet Krankheiten als Zeichen dafür, dass der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. In der TCM wird die Menopause als ein Alterungsprozess erkannt, der hauptsächlich auf die Erschöpfung der Nieren-Yin-Energie zurückzuführen ist.

Nach Angaben der Nei Jing, ein alter chinesischer medizinischer Text, wenn eine Frau altert, wird der Körper Yin Energie beginnt zu erschöpfen.

Das genaue Muster und der Grad des Ungleichgewichts sind für jedes Individuum einzigartig. Der traditionelle Akupunkteur wird sich auch Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihre emotionale Gesundheit ansehen.

Die Fähigkeit des Akupunkteurs liegt darin, die Wurzel des Problems zu identifizieren und die effektivste Behandlung auszuwählen. Die Auswahl der Akupunkturpunkte ist individuell auf die Bedürfnisse jedes Patienten abgestimmt.

Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, in der es wirklich wichtig ist, radikale Selbstfürsorge zu praktizieren und Körper und Geist zu pflegen und zu nähren

Es gibt immer mehr Beweise aus der westlichen wissenschaftlichen Forschung, die die Wirksamkeit der Akupunktur belegen Quelle (The British Acupuncture Council)

Aus biomedizinischer Sicht. Es wird angenommen, dass Akupunktur das Nervensystem stimuliert und die Produktion von Hormonen und Neurotransmittern beeinflusst. Die daraus resultierenden biochemischen Veränderungen stimulieren die natürlichen Heilungsfähigkeiten des Körpers und fördern das körperliche und emotionale Wohlbefinden.

Über die Wirksamkeit der Akupunktur in den Wechseljahren wurde viel geforscht.

Eine Studie veröffentlicht in der British Medical Journal besagt, dass eine kurze Akupunkturbehandlung helfen kann, Wechseljahrsbeschwerden zu lindern.

Bei Frauen mit mittelschweren bis schweren Symptomen wurde Akupunktur mit einer Verringerung von Hitzewallungen, übermäßigem Schwitzen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Haarproblemen in Verbindung gebracht. Die Ergebnisse veranlassen die Forscher zu dem Schluss, dass Akupunktur eine „realistische“ Behandlungsoption für Frauen bietet, die keine Hormonersatztherapie (HRT) anwenden können oder wollen.

Colette Assor ist akkreditierte Akupunkteurin mit einem Postgraduierten-Diplom in der Behandlung der Wechseljahre.

Der British Acupuncture Council ist die führende Selbstregulierungsbehörde für traditionelle Akupunktur in Großbritannien. Alle Mitglieder haben eine abgeschlossene Ausbildung auf Hochschulniveau und halten sich an einen strengen Verhaltenskodex und eine Berufsethik. So finden Sie einen Akupunkteur in Ihrer Nähe: https://acupuncture.org.uk/find-an-acupuncturist/

Haben Sie die frühen Wechseljahre hinter sich? Haben Sie Kinder durch Eizellspende bekommen? Wir würden gerne Ihre Geschichten hören, um andere unter mystory@ivfbabble.com zu inspirieren

Weitere Informationen zu Perimenopause und Menopause finden Sie unter Emme-Magazin mit führenden Experten an der Hand, um Sie zu beraten, wie Sie die richtige Wahl für Sie treffen.