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Neue Studie zeigt, dass Zinkmangel die Eientwicklung beeinflussen kann

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Forscher der Pennsylvania State University in Amerika haben herausgefunden, dass Zinkmangel die frühe Eientwicklung negativ beeinflussen und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann

Der leitende Forscher James Hester sagte, die Studie, die mit Eizellen von Mäusen durchgeführt wurde, sei der erste Schritt zum Verständnis des komplizierten Prozesses des Eizellenwachstums vor.

Er sagte: „Obwohl dies ein neuartiger Zeitpunkt für die Untersuchung ist, unterstreichen unsere Ergebnisse wirklich das, was wir bereits wissen: Frauen, die schwanger werden möchten, sollten sich gesund und ausgewogen ernähren und ein vorgeburtliches Vitamin einnehmen. (Im Übrigen sollte wahrscheinlich jeder besser essen und seine Vitamine einnehmen). “

Die Forscher sammelten preantral Follikel von Mäusen und reiften sie in einer Zellkulturschale. Sie verglichen Eier, die in einer Umgebung mit Zinkmangel gereift waren, mit Eiern, die mit normalen Zinkwerten gezüchtet wurden.

 James sagte, Zink spiele eine große Rolle bei der Fruchtbarkeit
„In früheren Studien aus unserem Labor führte ein Zinkmangel in der Nahrung zu weniger Ovulationen, einer verringerten Befruchtung und Problemen bei der Embryonalentwicklung. Unser Labor und andere Forscher haben gezeigt, dass Eier beim Eisprung eine große Menge Zink aus ihrer Umgebung aufnehmen. Dieser Anstieg des Zinks ist für die meiotische Teilung erforderlich, um die richtige Anzahl von Chromosomen zu produzieren. “
Er sagte auch, Zink während der Schwangerschaft sei der Schlüssel, da Schwangerschaften mit Zinkmangel eher zu Frühgeburten und einem geringeren Geburtsgewicht beim Menschen führen. Auf der männlichen Seite hat sich gezeigt, dass ein Zinkmangel die Rate des Zinks senkt Entwicklung von reifen Spermien.
Er sagte: „Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass 17 Prozent der Weltbevölkerung unter Zinkmangel leiden könnten. Dies schließt in erster Linie Menschen in Entwicklungsländern ein, die mit einem allgemeinen Nährstoffmangel konfrontiert sind. Es gibt Subpopulationen von Menschen in den Industrieländern, die ebenfalls einem Zinkmangelrisiko ausgesetzt sind. GI-Störungen wie IBS oder Morbus Crohn können die Zinkaufnahme sowie bestimmte Ernährungs- oder Lebensstilentscheidungen wie Vegetarismus und Veganismus beeinträchtigen. “
Wie können wir also sicherstellen, dass wir genug Zink bekommen?
James sagte, Zinkmangel könne durch beides verhindert werden Diät und Ergänzung. Zink kommt hauptsächlich in Lebensmitteln aus tierischen Quellen vor - insbesondere in Schalentieren und rotem Fleisch. Zu den pflanzlichen Quellen zählen Hülsenfrüchte wie Kichererbsen und Limabohnen. Für Frauen, die versuchen zu empfangen, kann Zink in den meisten Mengen in den richtigen Mengen gefunden werden pränatale Vitamine. Diese Vitamine enthalten andere Mikronährstoffe, die vor und während des Eisprungs wichtig sind, wie z. B. Folsäure, die in vielen frühen Entwicklungsstadien wie Zink benötigt wird.
Die Forscher vermuten, dass Zink nach den aktuellen Ergebnissen mehrere Monate vor dem Eisprung eine Schlüsselrolle spielen könnte
James sagte: „Wir haben nicht getestet, ob diese Ergebnisse auf Menschen übertragen werden oder nicht. Und die persönliche Ernährung und der Stoffwechsel einer Frau haben einen großen Einfluss auf ihren Zinkstatus. Es ist wahrscheinlich keine schlechte Idee, in den Monaten vor der Empfängnis ein vorgeburtliches Vitamin einzunehmen - aber das sollten Frauen mit ihren Frauen besprechen.
„Es ist auch wichtig zu wissen, dass eine übermäßige Zinkaufnahme die Absorption und den Stoffwechsel anderer Nährstoffe wie Kupfer beeinträchtigen und zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen kann. Eine Überladung mit Zinkpräparaten ist daher keine gute Idee. Ein weiterer Grund, immer den Rat Ihres persönlichen Arztes zu befolgen. “
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