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PCOS erklärt mit Symptomen, Behandlung und Selbstversorgung
PCOS-LEITFADEN

PCOS erklärt

Könnte PCOS Ihnen Probleme bereiten, schwanger zu werden? Hier beleuchten wir Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Die Diagnose ist der Schlüssel beim Versuch, schwanger zu werden. Wenn Sie das Gefühl haben, eines der aufgeführten Symptome zu haben, machen Sie einen Test, um herauszufinden, ob Sie PCOS haben. Wenn Sie PCOS haben, gibt es hier Ergänzungen und Spezialisten, die Sie unterstützen.

Was ist PCOS?

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Erkrankung, bei der die Eierstöcke harmlose Zysten an den Rändern entwickeln, die Eier enthalten, die sich nicht richtig entwickelt haben, und bei der die Eierstöcke nicht regelmäßig Eier abgeben (Ovulation). 

Die genaue Ursache von PCOS gilt als unbekannt, aber es wird angenommen, dass die Symptome auf Anomalien einiger der Hormone zurückzuführen sind, die den Menstruationszyklus steuern, nämlich eine überdurchschnittlich hohe Menge an LH (luteinisierendem Hormon) und Androgenen (wie Testosteron). , zusammen mit niedrigeren Spiegeln von FSH (follikelstimulierendes Hormon) und Progesteron. Bei Frauen mit PCOS wird in den Eierstöcken mehr als normal (durchschnittlich) Testosteron produziert.

Wussten Sie, dass das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) eine der häufigsten Ursachen für weibliche Unfruchtbarkeit ist? Diese häufige Erkrankung kann bis zu einer von zehn Frauen im Vereinigten Königreich und auf der ganzen Welt betreffen.

Wenn Sie mit PCOS zu tun haben und versuchen, schwanger zu werden, sind Sie nicht allein. Lesen Sie im Voraus unseren Leitfaden zu allem, was Sie über PCOS wissen müssen.

Wer bekommt PCOS?

PCOS kann jeden treffen – es betrifft bis zu 10 % aller Frauen im Alter zwischen 15 und 44 Jahren. Ihre Wahrscheinlichkeit für PCOS ist höher, wenn Sie an Fettleibigkeit leiden oder eine Familienanamnese dieser Erkrankung haben. Es kommt sehr häufig vor und es ist wichtig zu wissen, dass Sie nichts getan haben, um die Erkrankung zu verursachen. Auch wenn es möglicherweise keine Heilung gibt, gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um das Problem zu lindern, auf natürliche Weise schwanger zu werden und eine gesunde Schwangerschaft zu haben.

Was sind die Symptome

Es gibt viele verschiedene Symptome von PCOS, und nicht alle Frauen haben alle Symptome und können sie auch nicht in gleichem Maße erleben. Tatsächlich sind einige Frauen asymptomatisch und entdecken ihr PCOS erst, wenn sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Zu den häufigsten PCOS-Symptomen gehören: Menstruationsstörungen, einschließlich Amenorrhoe (keine Periode) Unregelmäßiger Eisprung oder Anovulation (kein Eisprung), die zu Unfruchtbarkeit führen können Gewichtszunahme Fettige Haut und chronische Akne Übermäßiger Haarwuchs an Brust, Rücken, Gesäß und Gesicht Dünner werdendes Haar und Haarausfall

Wie wird PCOS verursacht?

Die Ursachen von PCOS sind noch unbekannt. Es liegt jedoch oft in der Familie; Sie sind stärker gefährdet, wenn Ihre Mutter, Schwester oder Tante die Krankheit hat. Ärzte wissen, dass es mit unregelmäßigen Hormonspiegeln zusammenhängt und dass viele Betroffene einen hohen Insulinspiegel haben. Viele Frauen mit PCOS haben mit ihrem Gewicht zu kämpfen, aber das PCOS scheint eine Gewichtszunahme zu verursachen, nicht umgekehrt. Sie können jedoch Schritte unternehmen, um Ihre PCOS-Symptome, einschließlich Fruchtbarkeitsproblemen, mit Ernährung und Bewegung in den Griff zu bekommen.

Kann man mit PCOS schwanger werden?

Ja, Ihre Chancen werden mit Diagnose, Anleitung und Unterstützung sehr verbessert. PCOS ist eine häufige Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit, da es eine natürliche Schwangerschaft extrem erschweren kann. In vielen Fällen merken Frauen nicht, dass sie PCOS haben, bis sie versuchen, schwanger zu werden oder mehrere Fehlgeburten erleiden. PCOS verursacht Ovulations- und Menstruationsunregelmäßigkeiten, und in einigen Fällen haben Frauen überhaupt keinen Eisprung.

Behandlung von PCOS

die Behandlungsmöglichkeiten von PCOS durch Lebensstil, Tests und Medikamente

Lifestyle

Die meisten Ärzte empfehlen eine Änderung des Lebensstils als ersten Weg, um die Symptome von PCOS zu behandeln. Durch den Verlust von nur 5 % ihres Körpergewichts sehen viele Frauen beispielsweise eine große Verbesserung ihres Zustands. Auch wenn der Gewichtsverlust allein nicht zu helfen scheint, kann er die Wirksamkeit aller Medikamente erhöhen, die Ihr Arzt verschreibt.

Natürlich ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung in erster Linie entscheidend für die Fruchtbarkeit. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese Ernährungsumstellung vorzunehmen, oder sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder ziehen Sie in Betracht, mit einem Fruchtbarkeitsernährungsberater zusammenzuarbeiten.

Für manche Frauen kann der Verzicht auf einfache Kohlenhydrate (wie verarbeiteter Zucker und Weißmehl) ein entscheidender Faktor sein. Ziehe in Erwägung, deiner Ernährung komplexere Kohlenhydrate hinzuzufügen, wie zum Beispiel Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse.

Studien zeigen auch, dass aktives Handeln und mehr tägliches Training dazu beitragen können, einer Insulinresistenz vorzubeugen und bei PCOS-Symptomen zu helfen. Es kann Ihnen auch helfen, Diabetes zu vermeiden, der eine Schwangerschaft erschweren kann.

Medikamente

Ein anderer Ansatz zur Behandlung von PCOS-Symptomen ist die Verwendung von Medikamenten. Diese sind oft am effektivsten, wenn sie in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung und Bewegung verwendet werden. Um den Eisprung auszulösen, kann unter strenger Überwachung durch Ihren Fruchtbarkeitsarzt die Einnahme von Medikamenten wie Clomifen oder Letrozol empfohlen werden.

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Referenz

Mit Dank an die fantastischen Fruchtbarkeitsexperten von Embryolab, Griechenland

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