IVF-Gelaber
AMH-Diagramme verstehen

Ihr AMH-Diagramm verstehen

Von TTC Warrior und Fertility Advocate Jennifer Jay Palumbo

IUI. IVF. PGT. BFP. FML. WTF. Es gibt viele Akronyme im TTC. Sie zu lernen ist wie das Erlernen einer ganz neuen Sprache. Zum Beispiel könnten diejenigen, die sich mit Unfruchtbarkeit befassen, diesen Satz leicht übersetzen: „Mein DH und ich haben die BD gemacht, als das OPK dies auf CD14 sagte. Ich warte auf POS 10 DSB.“

Wenn es jedoch darum geht, Ihre AMH-Werte vollständig zu verstehen, ist das eine ganz andere Sache

Im Rahmen Ihrer Fruchtbarkeitsbehandlung kann Ihr Arzt Ihren Anti-Müllerin-Hormonspiegel testen. Der Anti-Müllerin-Hormon wird von den Follikeln in Ihren Eierstöcken produziert und bestimmt, wie viele Eier sie produzieren werden. Diese Ergebnisse werden mit einem AMH-Level-Diagramm oder einer AMH-Fruchtbarkeitsskala ausgedrückt. Diese Informationen sind sehr wichtig für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden, da sie Ärzten helfen, den Zustand Ihrer Eierstockreserve zu messen. Darüber hinaus können Ärzte anhand dieser Ergebnisse feststellen, ob Sie genügend Eizellen für eine IVF haben oder ob Sie Ihren Lebensstil ändern sollten, um schwanger zu werden, oder ob es welche gibt zugrunde liegende Gesundheitsprobleme Unfruchtbarkeit verursachen.

Was ist ein AMH-Test?

Ein AMH-Test ist ein Bluttest Test das den Anti-Müllerin-Hormonspiegel misst. Der Test ist sehr einfach und erfordert nur 3 ml Blut und kann in jedem Stadium Ihres Menstruationszyklus durchgeführt werden. In der Regel liegen die Ergebnisse innerhalb weniger Stunden vor. Diese Testergebnisse geben Aufschluss über Ihre Gesundheit Follikel, die mit Ihrer Fähigkeit zur Empfängnis verbunden ist. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Tests nur die Anzahl der Eier anzeigen, nicht deren Qualität.

Was bedeutet mein AMH-Level-Diagramm?

Ok ... machen Sie sich bereit für ein paar Zahlen (ich mag Zahlen nicht besonders, also hielt ich ein Heads-up für gerechtfertigt.)

Ihre AMH-Spiegeltabelle beschreibt die Spiegel des Anti-Müllerin-Hormons in Ihrem Blutkreislauf. Im Allgemeinen reicht die AMH-Fruchtbarkeitsskala von 3.0 ng/ml bis 0.7 ng/ml. Diese Messwerte weisen auf eine normale Menge an AMH-Hormon hin. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, benötigen Sie möglicherweise weitere Untersuchungen. Wenn Ihr AMH-Diagramm jedoch Werte über 3.0 ng/ml anzeigt, könnte dies auf ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) hindeuten. Wenn Sie sich derzeit einer Fruchtbarkeitsstimulation unterziehen, besteht außerdem möglicherweise das Risiko eines ovariellen Hyperstimulationssyndroms (OHSS).

Wenn Ihre AMH-Werte unter 0.7 ng/ml liegen, benötigen Sie möglicherweise eine Fruchtbarkeitsbehandlung. Dies kann follikelstimulierende Medikamente oder IVF umfassen. Darüber hinaus kann Ihr Arzt die AMH-Fruchtbarkeitsskala verwenden, um den Erfolg von Fruchtbarkeitsbehandlungen zu messen. Von hier aus werden sie beurteilen, wie sie mit Ihrem Fall fortfahren können.

Hast du das alles bekommen?

Normaler AMH-Wert bei 40

Wie alles andere, was mit der Fruchtbarkeit zu tun hat, nimmt der Spiegel des Anti-Müller-Hormons mit zunehmendem Alter ab. Unten ist ein Diagramm, das normale AMH-Werte nach Alter ausdrückt, einschließlich normaler AMH-Werte im Alter von 40 Jahren.

 Altersspanne  AMH (ng/ml)
 20-29 Jahre alt  3.0 ng / ml
 30-34 Jahre alt  2.5 ng / ml
 35 - 39 Jahre alt 1.5 ng/ml
 40-44 Jahre alt  1 ng / ml
 45 - 50 Jahre alt  0.5 ng / ml

Wie kann ich meinen AMH-Wert erhöhen?

Ah, die Zauberfrage! Nun, gleich nach dem „Werde ich jemals schwanger sein!?!?“

Wenn Sie sich entschieden haben, „später im Leben“ eine Familie zu gründen (ich verwende diesen Ausdruck in letzter Zeit, da es einen Unterschied zwischen „alt“ und „fruchtbar alt“ gibt), interessiert Sie vielleicht, wie Sie Ihren Körper dazu anregen können, normales AMH zu produzieren Spiegel bei 40. Obwohl es allgemein üblich ist, niedrigere AMH-Spiegel über dem Alter von 40 zu haben, können die folgenden Dinge helfen, die Qualität und Anzahl Ihrer Eizellen zu erhöhen.

  • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D. Vitamin-D-Mangel ist mit niedrigen AMH-Spiegeln verbunden. Sie können Ihre Vitamin-D-Aufnahme mit Nahrungsergänzungsmitteln oder fettem Fisch, Eiern oder Pilzen erhöhen.
  • L-Arginin-Ergänzungen. Untersuchungen zeigen, dass Nahrungsergänzungsmittel mit L-Arginin dafür bekannt sind, die Funktion der Eierstöcke zu verbessern. Sie müssen jedoch zwischen 4 und 5 mg dieses Vitamins zu sich nehmen, um einen Unterschied zu machen.
  • Die Erhöhung der Durchblutung der Eierstöcke ist wichtig für eine gute Eierstockfunktion. Beispielsweise ist eine sanfte Bauchmassage eine nützliche Technik.
  • Einige Studien deuten darauf hin, dass die Homöopathie die Funktion der Eierstöcke verbessern kann. Denken Sie daran, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie komplementäre Arzneimittel einnehmen.
  • Stress kann die Empfängnis beeinträchtigen. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, versuchen Sie, Zeit zum Entspannen zu finden. Je mehr Sie sowohl geistig als auch körperlich auf sich selbst aufpassen, desto wahrscheinlicher werden Sie Ihre AMH-Werte erhöhen und schwanger werden.

 Aber natürlich sollten Sie mit Ihrem Arzt über alle oben genannten Punkte sprechen!

Was beeinflusst meine AMH-Werte?

Mehrere Faktoren beeinflussen die Menge des Anti-Müllerin-Hormons in Ihrem Körper. Diese schließen ein:

  • Das Anti-Müllerin-Hormon nimmt natürlich mit zunehmendem Alter ab, insbesondere nach dem 35. Lebensjahr.
  • Hormonelle Störungen. Wenn Sie in der Vergangenheit unter Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Hormonhaushalt gelitten haben, kann dies Ihren AMH-Spiegel beeinflussen.
  • Sie können niedrige AMH-Spiegel haben, wenn Sie aufgrund von Endometriose, Ovarialzysten oder einer Eileiterschwangerschaft an Ihrem Fortpflanzungssystem operiert wurden.
  • Stress kann den Spiegel des Anti-Müllerin-Hormons stark beeinflussen. Frauen, die unter hohem Stress stehen, fällt es oft schwer, schwanger zu werden.
  • Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Empfängnis. Wenn Ihre Ernährung eine große Menge an gesättigten Fettsäuren und verarbeiteten Lebensmitteln enthält, haben Sie wahrscheinlich niedrige AMH-Werte. Ebenso trägt Fettleibigkeit zu niedrigen AMH-Diagrammwerten bei.
  • Einnahme von Vitamin D. Vitaminmangel, insbesondere Vitamin D, hat einen signifikanten Zusammenhang mit dem Anti-Müllerin-Hormonspiegel und damit mit Fruchtbarkeitsproblemen.

Abschließend können sich Unfruchtbarkeit, Akronyme und Hormonspiegel oft wie Buchstabensuppe anfühlen. Je mehr Sie jedoch Ihren Körper und Ihre reproduktive Gesundheit (etwas) verstehen und Optionen mit Ihrem Fruchtbarkeitsarzt besprechen können, desto besser können Sie eine aktive Rolle bei Ihrem Familienaufbau übernehmen!

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