Die Flüssigkeitszufuhr ist für alle so wichtig, geschweige denn für jemanden, der versucht, schwanger zu werden, und während der gesamten Schwangerschaft
Ich bin von etlichen Freunden und Familienmitgliedern umgeben, die es lieben, klares Wasser zu trinken, aber ich muss zugeben, ich war noch nie ein großartiger Wassertrinker! Ich gebe ungern zu, dass ich es immer als langweiliges Getränk empfunden habe und in meiner Zurückhaltung, es zu trinken, habe ich mir wahrscheinlich keinen Gefallen getan!
Wein, kohlensäurehaltige Getränke, Tee, Kaffee - alles leicht zu trinken, aber nicht so gut. . . und dann das milde Wasser, nein! Nicht meine Tasche!
Als Ben und ich beschlossen, den zweiten und letzten IVF-Versuch zu unternehmen, beschloss ich, mich in jeder Hinsicht darauf einzulassen und auch zu versuchen, das zu tun, was mir seit Jahren empfohlen wurde, mehr Wasser zu trinken!
Aber wie könnte ich es interessanter machen - etwas, das mich dazu verleiten würde, es trinken zu wollen !!
Also habe ich angefangen, Zitrone hinzuzufügen. Anfangs war ich mir überhaupt nicht sicher, aber nach ein paar Versuchen fing ich an, es zu mögen! Dann probieren Sie es auch mit Limette. . . und dann Minze. . . dann Minze und Limette. . . und dann ein separater Geschmack von nur Wasser und ein Hauch von Heidelbeeren. . . und dann Zitrone und Ingwer. Ich würde diese Zutaten in ein gekühltes Glas Flasche Wasser. Die Zutaten waren nicht nur großartig für sich, sondern einige schmeckten auch großartig zusammen!
Warum ist Wasser so wichtig für Sie und welche Vorteile bietet es an. . . Hier sind ein paar für den Anfang!
Wasser, das durch Ihren Körper fließt, regt die Durchblutung an und verbessert die Gesundheit der Eier.
Der Zervixschleim klingt zwar ein wenig, ist aber für die Fruchtbarkeit von entscheidender Bedeutung, da er benötigt wird, damit das Sperma erfolgreich in die Eizelle gelangt!
Wir sind alle Giftstoffen ausgesetzt und haben viele davon im Körper, die möglicherweise Probleme mit unserer Fruchtbarkeit verursachen. Wasser hilft, sie zu bewegen!
Viel Wasser zu trinken kann beim Abnehmen helfen
Es kann auch dazu beitragen, ein gesundes hormonelles Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, das auch für die Fruchtbarkeit wichtig ist
Trinkwasser lohnt sich also auf jeden Fall !!! . . . und ja, ich bin schwanger geworden und habe es auch während der Schwangerschaft weiter getrunken.
Bis heute trinke ich gerne eine gepresste Zitrone in Wasser. . . ein Glas vor dem Schlafengehen und gleich wieder beim Aufwachen.
Also für diejenigen von euch da draußen, die nicht zu sehr auf "Wasser" stehen. . . etwas auffrischen! Sie werden sich daran gewöhnen - wenn ich kann, kann mir jeder glauben - und die Vorteile sind zu gut, um es nicht zu versuchen.
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