Sei nett zu dir selbst

Mich hat dieser Artikel von Michelle Smith diese Woche so sehr bewegt, dass es darum geht, freundlich zu sich selbst zu sein, weil ich nicht wusste, dass ich das selbst üben musste, sieben Jahre nach der Geburt meiner IVF-Zwillinge.

Als ich meinen Laptop zuklappte, musste ich tatsächlich weinen. Es hat wirklich einen Nerv getroffen. Ich kämpfte vier Jahre lang mit Unfruchtbarkeit und rückblickend war ich so hart zu mir selbst. Ich habe mich dafür kritisiert, dass ich als Frau versagt habe. Ich fühlte mich minderwertig, weniger attraktiv, weniger würdig. Weil ich mich so unzulänglich fühlte, hatte ich das Gefühl, unzulänglich auszusehen. Wenn ich nur jemanden wie Michelle gehabt hätte, der mir gesagt hätte, ich solle mir selbst Auftrieb geben, der mir sagen würde, dass es mir gut geht.

Selbst jetzt, sieben Jahre nach der Geburt meiner Töchter, finde ich immer noch Dinge, die ich an mir selbst kritisieren kann. Aber ab diesem Moment werden sich die Dinge ändern!!

Freundlichkeit zu sich selbst ist etwas, das man üben muss, ganz gleich, in welchem ​​Stadium man sich auf dem Weg zur oder im Laufe der Elternschaft befindet. Danke Michelle! Sara x

Meine Güte, wir können so hart zu uns selbst sein, nicht wahr? Wenn jemand die Dinge, die wir uns selbst sagen, auf Papier aufschreiben würde, würden wir es nicht einmal wagen, diese Dinge unserem besten Freund zu sagen! Dennoch sagen wir sie uns allzu oft.

Ich habe mich kürzlich derselben Sache schuldig gemacht. Ich bereitete mich darauf vor, zu einer Geschlechtsenthüllung/Babyparty zu gehen, und gleichzeitig dachte ich: „Ich habe keine Lust dorthin.“ Muss ich wirklich gehen? Ich meine, es ist heiß draußen und es ist weit und ich könnte ihr stattdessen ein Geschenk schicken. Sie würde nicht einmal bemerken, dass ich nicht da war. Außerdem ist es noch nicht einmal ihr erstes Kind, also warum ist das überhaupt wichtig? Michelle! Wie schrecklich! Wie kannst du es wagen, das zu denken? Du bist ein Idiot! Schämen Sie sich, so etwas zu denken. Du siehst schrecklich aus in diesem Kleid, es lässt dich fett aussehen oder noch schlimmer – es lässt dich schwanger aussehen, aber das bist du nicht! Du hättest diese Kohlenhydrate nicht essen sollen. Deine Haut ist heute auch so fettig und deine Haare sind so durcheinander. Du solltest besser auf dich selbst aufpassen. Deine Zähne sehen gelb aus. Dein Aussehen ist mir peinlich! Das ist Ihr Versuch, gut auszusehen? Du scheiterst. Du hättest früher aufstehen sollen, damit du mehr Zeit hast, aber nein, du bist faul und jetzt musst du dich beeilen!“

Ja. All diese Dinge habe ich mir innerhalb weniger Minuten gesagt. Meine Güte! Wenn jemand diese Dinge zu mir sagen würde, wüsste ich nicht, ob ich schnell vor seiner Negativität davonlaufen oder auf ihn zulaufen soll, um ihm auf den Kopf zu schlagen!

Ich weiß, Gewalt ist nicht die Antwort, aber WOW! In diesem Moment hielt ich inne, ging zurück zum Spiegel und beschloss, einen neuen Gedanken zu denken … eine neue Geschichte über mich selbst zu erzählen. Ich begann ganz aus dem Kopf und machte mir selbst Komplimente für all die Dinge, die ich an mir liebe. „Michelle, du hast so hübsche blonde Haare, ich liebe deine langen Wimpern und hohen Wangenknochen. Du hast so schöne Lippen und dein Lächeln macht alle glücklicher … usw.“

Das fühlte sich viel besser an

Dann ging ich zu den Emotionen über, die ich zuvor gehabt hatte. „Michelle, ich weiß, dass du ein paar Bedenken hast, heute zu gehen, also warum gehst du nicht ein bisschen hin und schaust, wie du dich fühlst. Hören Sie heute auf Ihr Inneres und seien Sie sanft. Sie ist eine liebe Freundin, du liebst sie und liebst dich. Sie wird so froh sein, dass du gekommen bist. Das ist schwer und Unfruchtbarkeit ist nicht einfach. Du tust dein Bestes.“

Ist das nicht schön zu hören und zu fühlen? Du tust dein Bestes

Du bist nicht perfekt, und die Welt, in der du lebst, auch nicht, aber trotzdem wachst du jeden Tag auf und tust alles, was du kannst, um dein Bestes zu geben.

An manchen Tagen versagen wir alle, und das ist in Ordnung! Wir bekommen einen weiteren Tag, an dem wir neu beginnen, es besser machen, besser werden, Spaß haben, lernen und freundlich zu uns selbst sein können. Beobachten Sie, wie ich mit meinen Freunden rede. Der Weg zum Baby ist hart, aber Sie müssen nicht hart zu sich selbst sein!

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