Nicky Tolliday, Krankenschwestermanagerin von TFP, spricht über Fruchtbarkeit

Heute beginnt die Fertility Awareness Week, eine Woche, in der wir so viel und laut wie möglich über Fruchtbarkeit sprechen!

Zu Beginn der Woche haben wir uns an unsere vertrauenswürdigen Fruchtbarkeitsexperten gewandt und sie gefragt, welchen Rat sie denjenigen geben würden, die sich noch nicht auf dem Weg zur Elternschaft befinden, in der Hoffnung, dass die Beratung, die sie jetzt erhalten, ihnen vielleicht dabei helfen könnte, ihre Träume irgendwann zu verwirklichen , und zwar weitaus einfacher als so viele von uns, die aufgrund von Unfruchtbarkeit und mangelndem Verständnis Schwierigkeiten hatten, schwanger zu werden.

Hier, Krankenpfleger-Managerin Nicky Tolliday von TFP-Fruchtbarkeit teilt ihre Ratschläge mit.

Welchen Rat würden Sie einem Mann oder einer Frau in den Zwanzigern geben, die noch nicht darüber nachdenken, eine Familie zu gründen?

Der Rat, den ich meiner 20-jährigen Tochter gegeben habe, ist, hart an der Universität zu arbeiten, ihre Karriere zu beginnen und ihr Leben zu genießen. Sie weiß, dass sie Kinder will, aber nicht für mindestens 8-10 Jahre. Ich habe ihr geraten, in den nächsten 10 Jahren nicht kontinuierlich die Antibabypille einzunehmen. In Bezug auf den Lebensstil gilt: Trinken Sie immer in vernünftigen Mengen Alkohol, nehmen Sie keine Drogen und rauchen Sie nicht (das ist teuer und schlecht für Sie!!!!).

Was würden Sie einer jungen Frau in ihren Zwanzigern sagen, die reisen und eine tolle Karriere machen, aber auch eines Tages Mutter werden möchte?

Der Rat an sie und alle jungen Frauen in ihren Zwanzigern lautet: Wenn Sie eine Familie gründen möchten, aber aus Beziehungs- oder Karrieregründen noch nicht dazu bereit sind, würde ich Ihnen raten, dies in Betracht zu ziehen Eier einfrieren vor dem 30. Lebensjahr. Dies dient als Versicherungspolice und muss hoffentlich nicht in Anspruch genommen werden. Genießen Sie weiterhin einen gesunden Lebensstil, aber seien Sie vor allem glücklich.

Welchen Rat würden Sie einem Paar geben, das nicht in der Lage ist, auf natürlichem Weg schwanger zu werden und gerade dabei ist, schwanger zu werden? Fruchtbarkeit Reise?

Ich würde ihnen sagen, dass es nicht ungewöhnlich ist, dass es zwei Jahre dauert, bis man schwanger wird. Bleiben Sie entspannt. Schauen Sie sich Ihren Lebensstil an. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, reduzieren Sie den Alkoholkonsum, reduzieren Sie Koffein, achten Sie auf einen gesunden BMI und rauchen Sie nicht. Haben Sie regelmäßigen Geschlechtsverkehr, vergessen Sie nicht, aufeinander aufzupassen, reden Sie weiter und haben Sie weiterhin Spaß. Denken Sie daran, es geht nicht nur darum, ein Baby zu bekommen, sondern auch darum, warum Sie sich verliebt haben. Wenn Sie seit über einem Jahr versuchen, schwanger zu werden, würde ich Ihnen eine AMH- und Samenanalyse mit anschließender Konsultation empfehlen. Vor allem keine Panik.

Haben Sie eigene Erkenntnisse, die Sie weitergeben möchten?

Ich hatte IVF/ICSI Vor 21 Jahren weiß ich wirklich, wie es sich anfühlt, wenn man mir sagt, dass man ohne die Hilfe von ICSI niemals schwanger werden wird. Ich weiß, wie schwer das zu ertragen ist und welchen Druck man im Alltag verspürt, wenn Menschen fragen: „Wann bekommst du ein Baby?“. Ich kenne den Schmerz und die Wut, die Sie gegenüber anderen Menschen empfinden, die scheinbar „alles haben“.

Ich verstehe aus erster Hand, wie schwierig es ist, sich anzupassen IVF in Ihren Alltag, stundenlanges Reisen vor der Arbeit, um zu Terminen zu kommen, und die Enttäuschung, wenn es nicht klappt. Ich habe das Glück, dass die Behandlung sowohl erfolgreich als auch erfolglos war, aber ich weiß, dass dies nicht immer bei jedem der Fall sein wird.

Pass auf dich auf, sei nett zu dir selbst, es ist in Ordnung, wütend zu sein, und ich denke, es ist in Ordnung, den Leuten zu sagen, dass ich Schwierigkeiten habe, ein Kind zu bekommen. Lassen Sie sich beraten und reden Sie, reden Sie!

Nehmen Sie jeden Tag so, wie er kommt – manche werden gut sein, manche ok und manche nicht so gut. Vermeiden Sie zu viel Dr. Google und glauben Sie weiterhin daran, dass es funktionieren kann.

Große Liebe und Dank geht an Krankenpfleger-Managerin Nicky Tolliday von TFP-Fruchtbarkeit

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