Vier Jahre, drei Kliniken, zwei positive Tests, eine Fehlgeburt, dann endlich eine erfolgreiche Schwangerschaft. Rosie Bray weiß, wie anstrengend IVF sein kann.
IVF ist hart für Sie, Ihren Körper und Ihre Beziehung. Oh ja, und (es sei denn, Sie haben NHS-Lotterie-Glück) es ist auch eine Belastung für Ihren Geldbeutel.
Es ist nicht etwas, wofür sich irgendjemand tatsächlich entscheidet. Sie sind dort, weil Sie nicht auf „normale“ Weise ein Baby bekommen können. Ich wusste, dass IVF kein großes Vergnügen sein würde, aber ich war nicht ganz auf die mühsame Plackerei vorbereitet, die daraus entstehen würde.
Aber der mögliche Preis ist so groß und so meldet man sich an und hofft, dass man die Fahrt übersteht. Ich brauchte drei Zyklen, um herauszufinden, welche Überlebenstipps ich von Anfang an gerne gewusst hätte:
- Werde organisiert
Mit der IVF ist eine Menge Papierkram verbunden. Übernehmen Sie also frühzeitig die Kontrolle und behalten Sie ALLES. Wenn Ihr Zyklus fehlschlägt, werden Sie ihn durchforsten und die unverständlichen Gekritzel jedes Embryologen übermäßig analysieren wollen. Am Ende hatte ich fünf prall gefüllte Ordner voller Notizen und fand das mehr als nervig, kam dann aber zu dem Schluss, dass, wenn für den Kauf eines Hauses viel Papierkram nötig ist, es auch viel kosten muss, ein Kind zu bekommen.
- Vertraue deinen Instinkten
Lassen Sie sich bei der Auswahl einer Fruchtbarkeitsklinik nicht zu sehr von deren Statistiken verwirren. Besuchen Sie einige „Abende der offenen Tür“ der Klinik, um ein Gefühl für die Einrichtungen, die Freundlichkeit des Personals und die allgemeine Atmosphäre zu bekommen. Wenn Sie im Vereinigten Königreich keine vom NHS finanzierte Behandlung in Anspruch nehmen können, bedenken Sie, dass Sie der Klinik viel Geld zahlen werden und Sie damit rundum zufrieden sein müssen. (Das Wort „glücklich“ ist dort offensichtlich relativ…). Achten Sie insbesondere darauf, ob Sie sich bei den Pflegekräften wohl fühlen, da Sie diese Menschen am häufigsten sehen werden.
- Stellen Sie Fragen, erstellen Sie Listen
Bei Ihrer ersten Konsultation wird Ihr Arzt Sie mit Informationen überschütten (unserer hat ein unglaublich komplexes GCSE-Biologiediagramm einer Gebärmutter erstellt). Nehmen Sie einen Fragenkatalog mit, der ALLES abdeckt. Möglicherweise treffen Sie den Berater nur einmal und er entscheidet bei diesem Treffen häufig über Ihr Medikamentenprotokoll. Sie möchten also genau wissen, was Sie tun und warum.
- Ignorieren Sie die Gruselgeschichten
Versuchen Sie, die Medikamente positiv zu sehen. Ein Hypnotherapeut schlug vor, sie mir als eine goldene Flüssigkeit vorzustellen, die meinen Körper auf magische Weise dazu anregt, viele gesunde Eizellen zu produzieren. Ich hatte all die Horrorgeschichten darüber gehört, dass IVF-Medikamente Frauen verrückt machen, aber zumindest für mich stimmte das einfach nicht. Sogar die Injektionen sind nicht so schlimm. Es fühlt sich tatsächlich seltsam normal an, zur Teezeit mit heruntergelassener Hose in der Küche zu sitzen und sich eine Spritze in den Oberschenkel zu spritzen. Allerdings ist es am besten, dies nicht zu tun, wenn Gäste in der Nähe sind.
- Nehmen Sie sich Zeit für die Arbeit
Ich kann es nicht genug empfehlen. Ich würde empfehlen, sich die paar Tage zwischen der Eizellentnahme und einem möglichen Embryotransfer am 5. Tag frei zu nehmen und danach ein oder zwei Tage zu Hause auszuruhen. Das ist insgesamt etwa eine Woche. Und buchen Sie auf jeden Fall am Tag des Schwangerschaftstests einen arbeitsfreien Tag. Du denkst vielleicht, dass es für dich in Ordnung wäre, einfach direkt in die Morgenbesprechung zu gehen, aber vertrau mir, wenn es negativ ist, wirst du das nicht tun.
- Begrenzen Sie, wem Sie es erzählen
Das Letzte, was Sie brauchen, sind endlose Textnachrichten von Freunden und Familie, die wissen möchten, ob es funktioniert hat. Sagen Sie den Leuten, dass SIE SIE anrufen werden, wenn Sie Neuigkeiten haben. Als wir das zweite Mal eine IVF machten, hatte ich meinen ersten positiven Schwangerschaftstest überhaupt. Die Freude war so unkontrollierbar, dass ich der Welt sagen wollte, dass ich schwanger war. Das habe ich so ziemlich getan – eine Entscheidung, die ich etwa acht Wochen später eher bereute, als ein Scan das Gegenteil bewies.
- Sich verwöhnen lassen
Tun Sie alles, damit es Ihnen gut geht. Nach den Injektionen etwas Schokolade trinken. Tun Sie nach der Eizellentnahme etwas Schönes, um Ihrem Körper (und Ihrem Geist) zu helfen, sich zu erholen. Ich nahm Massagen, Akupunktur und heiße, wohltuende Bäder und entspannte mich im Allgemeinen, so dass mein Geist und mein Körper gut ausgeruht waren, bis die Embryonen zur Einpflanzung bereit waren.
- Besprechen Sie ALLE Eventualitäten
Während es wichtig ist, hoffnungsvoll zu sein, ist es sinnvoll, realistisch zu sein. Manchmal funktioniert IVF nicht. Es ist kein Allheilmittel und uns wurde nur eine Erfolgschance von 30 % eingeräumt. Besprechen Sie mit Ihrer besseren Hälfte die „Was wäre, wenn es nicht funktioniert?“-Szenarien, BEVOR Sie Ihren IVF-Zyklus beginnen. Wenn Sie keinen Erfolg haben, können Sie mit einem Plan B den Rückschlag abmildern.
- Machen Sie wie gewohnt weiter
Die schlimmste Phase der IVF ist die „zweiwöchige Wartezeit“, die quälenden 10-12 Tage vom Embryotransfer bis zum Tag des Schwangerschaftstests. Es gibt nichts, was Sie tun können, um das Ergebnis zu beeinflussen, also versuchen Sie, loszulassen. Und nein, das Aufstehen, Gehen oder sogar Laufen zum Bus führt nicht dazu, dass der Embryo herausfällt. Dort sind sie sicher – jemand hat sie einmal als Salzkörner in einem Erdnussbuttersandwich beschrieben.
- Lassen Sie uns über IVF sprechen
Ich wünschte immer, ich hätte einen IVF-Veteranen gehabt, mit dem ich sprechen könnte, als ich das durchgemacht habe, aber damals kannte ich einfach niemanden. Gehen Sie also in Foren, fragen Sie herum und sprechen Sie mit anderen Frauen, die es getan haben. Diese gemeinsame Erfahrung ist von unschätzbarem Wert, selbst wenn es nur um Bestätigung und Rat geht. Und wenn Sie erfolgreich sind, geben Sie das Gelernte an andere weiter. Je mehr wir über IVF sprechen, desto mehr Tipps und Ratschläge werden weitergegeben, was die Erfolgschancen der Menschen erhöht.
"Holen Sie sich ein Leben: Überlebensleitfaden für Sie und Ihn bei der IVF„von Rosie Bray und Richard Mackney ist hier erhältlich
