Fruchtbarkeitsexperten haben herausgefunden, dass eine Ernährung, die reich an mediterranen Lebensmitteln ist, zu mehr Erfolg bei der IVF führen könnte

Forscher der Universität Athen fanden heraus, dass Frauen, die sich reich an Olivenöl, Hülsenfrüchten, Gemüse, Obst und Fisch ernährten, eine viel höhere Wahrscheinlichkeit hatten, schwanger zu werden, als Frauen, die solche Lebensmittel nicht zu sich nahmen.

Die Studie untersuchte sechs Monate lang die Essgewohnheiten von 244 Frauen, bevor sie in drei Gruppen aufgeteilt wurde, nachdem ihr sogenannter MedDiet-Score analysiert wurde, der von null bis 55 reichte.

Die erste Gruppe von Frauen hatte Werte zwischen 18 und 30, die zweite zwischen 31 und 35 und die dritte Gruppe zwischen 36 und 47.

Die Frauen mit der niedrigsten Punktzahl hatten deutlich geringere Erfolge bei der Schwangerschaft als die Frauen mit der höheren Punktzahl.

Professor Nikos Yiannakour erzählte The Daily Telegraph: „Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Ernährungseinflüssen und Ernährungsqualität für die Fruchtbarkeit und unterstützen eine positive Rolle des Mittelmeerraums für die assistierte Reproduktionsleistung.“

Wie kann eine mediterrane Ernährung die Fruchtbarkeit fördern?