IVF-Geschwätz

Ihre Fragen zur zweiwöchigen Wartezeit werden von Dr. Michael Kyriadikis von Embryolab beantwortet

IVF Babble sprach mit dem brillanten Michael Kyriakidis von Embryolab über die gefürchtete zweiwöchige Wartezeit und was es für Ihre körperliche und geistige Gesundheit bedeutet, wenn Sie sich dem Ende Ihres IVF-Zyklus nähern …

Michael Kyriakidis ist Gynäkologe mit den Schwerpunkten Reproduktionsmedizin und assistierte Reproduktion.

Er absolvierte eine Ausbildung bei der British Society for Gynecological Imaging (BSGI) und
Spezialisierung auf Reproduktionsmedizin und assistierte Reproduktion an der University of Sheffield und dem Royal Hallamshire Hospital.

Der Embryotransfer stellt den Abschluss Ihrer Behandlung dar. Alle Ihre Bemühungen konzentrieren sich auf ein paar Minuten, in denen Ihre Embryonen ihr zukünftiges Zuhause finden. Es markiert auch den Beginn einer Wartezeit, die sowohl emotional als auch körperlich sehr anstrengend sein kann. Dies wirft zwangsläufig mehrere Fragen auf. Was sollte eine Frau in diesen zwei Wochen tun und was sollte sie vermeiden?

Wie sieht es mit meiner Ernährung aus? Kann ich essen, was ich will?

Tatsächlich kann eine gesunde Ernährung die Grundlage für ein gutes Ergebnis sein. Die Wartezeit ist eine sehr gute Gelegenheit, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Während dieser Zeit sollten Sie frisches Obst und Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzufügen und Ihre Proteinzufuhr durch die Zugabe von frischem Fisch und Geflügel erhöhen. Vergessen Sie nicht, mindestens acht Gläser Wasser und etwas Multivitaminsaft einzupacken.

Sollte ich komplett auf Alkohol verzichten?

Alkohol kann für Ihre Embryonen sehr schädlich sein. Es gibt mehrere Berichte, die Alkoholkonsum während der Schwangerschaft mit schweren angeborenen Anomalien, Verhaltensstörungen und geringer Intelligenz in Verbindung bringen. Ihr Embryotransfer ist eine gute Gelegenheit, ganz mit dem Alkoholkonsum aufzuhören.

Soll ich mich ausruhen oder kann ich aktiv sein?

Die Wartezeit auf Ihren Schwangerschaftstest kann sehr stressig sein. Wenn Sie zu Hause bleiben und immer im Bett liegen, erhöhen Sie nur Ihren Stresspegel. In dieser Zeit werden durchschnittliche Aktivitäten empfohlen. Ein kleiner Spaziergang oder ein Treffen mit einem Freund hilft Ihnen, den Stress abzubauen und gibt Ihnen die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Andererseits ist übermäßiges Training und schweres Heben nicht förderlich. Vermeiden Sie daher Extremitäten.

Kann ich im Meer oder im Schwimmbad schwimmen gehen?

Schwimmen kann eine sehr angenehme Übung sein. Allerdings geht Ihre Wartezeit in der Regel mit der vaginalen Anwendung von Progesteron, dem Schwangerschaftshormon, einher, und Wasser kann dessen Aufnahme stören. Außerdem kann Schwimmen vaginale und zervikale Infektionen verursachen, die wiederum das Endergebnis beeinflussen können. Auf das Schwimmen im Meer oder im Schwimmbad sollte in dieser Zeit verzichtet werden.

Kann ich Sex haben?

Sexuelle Aktivitäten sollten zu diesem Zeitpunkt vermieden werden. Es ist zwar sehr angenehm, kann aber zu leichten Uteruskontraktionen führen, die wiederum dazu führen können, dass Ihr Embryo ausgewaschen wird. Seien Sie also geduldig und lassen Sie Ihre Embryonen einnisten.

Während Sie auf Ihren Schwangerschaftstest warten, sind keine großen Veränderungen in Ihrem Alltag erforderlich und diese einfachen Tipps können am Ende zu einem positiven Ergebnis führen.

Wie haben Sie die zweiwöchige Wartezeit überstanden? Teilen Sie uns Ihre besten Tipps und Hinweise mit und senden Sie sie per E-Mail an mystory@ivfbabble.com

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